健康 一覧

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サーバー移転のお知らせ

お知らせですが、勝手ながら本サイトはサーバー移転しようと考えています。 移転理由としては、高速なサーバーを使用する事でスマホでの読み込み時...

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イガイガする「のどの痛み」がスッキリする超簡単な3つの対処法

イガイガする「のどの痛み」がスッキリする超簡単な3つの対処法

季節の変わり目や乾燥する季節では、風邪などの病気が流行りますが、のどがイガイガしたり、のどが痛みやすい季節でもあります。 「薬を飲んだり、...

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偏頭痛もカフェインで治る!?意外に知らないカフェインの5つの効果

偏頭痛もカフェインで治る!?意外に知らないカフェインの5つの効果

眠気覚ましのためにカフェインを含むコーヒーやエナジードリンクなどを摂取する人は多いですが、カフェインの良い効果はそれだけではありません。 ...

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「寒くて朝起きれない」冬の辛い朝に早起きする3つのコツ

「寒くて朝起きれない」冬の辛い朝に早起きする3つのコツ

季節は冬になってすごく寒い時期になりました。仕事や学校で早起きしないといけないけれど、「寒くて朝早く起きれない」「ふとんから出られない」とい...

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成長ホルモンを増やす栄養とサプリメント紹介!

成長ホルモンを増やす栄養とサプリメント紹介!

成長ホルモンは191個のアミノ酸から出来ていますが、その中でも成長ホルモンの分泌量に大きく影響をあたえているアミノ酸が「アルギニン」と「シト...

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身体の成長と健康維持に必要な「成長ホルモン」とは?

身体の成長と健康維持に必要な「成長ホルモン」とは?

子供の身体の成長・発達や、健康を維持するために必要と言われている成長ホルモンについて紹介していきます。 成長ホルモンとは 成長ホルモン(...

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身長を伸ばす・若返りだけじゃない!成長ホルモンの様々な働き

身長を伸ばす・若返りだけじゃない!成長ホルモンの様々な働き

成長ホルモンには、子供の成長に大事な効果があり身長を伸ばす効果があります。また、高齢者にも健康維持効果があり、各年代が抱きガチな悩みを解決し...

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猫背・悪い姿勢を矯正するだけで得られる10つのメリット

猫背・悪い姿勢を矯正するだけで得られる10つのメリット

現代は運動不足での筋力低下やテレビやゲーム、パソコン、スマホなどを長時間使用する傾向にあるため、猫背など姿勢が悪くなってしまいがちです。自分...

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アレキシサイミア(失感情症)になりやすい人の特徴(性格、年齢、性別)

アレキシサイミア(失感情症)になりやすい人の特徴(性格、年齢、性別)

アレキシサイミアの原因は、愛着障害が原因ではないかと専門家の中で思われているようですが、愛着障害以外にも性格、年齢、性別でも関係がるのではな...

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アレキシサイミア(失感情症)になるのは愛着障害が原因!?

アレキシサイミア(失感情症)になるのは愛着障害が原因!?

専門家の間でも、アレキシサイミアの詳しい原因はわかっていないようです。しかし、アレキシサイミアと親の養育態度や愛着による愛着障害が原因にある...

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